„Jetzt sind wir schon so lange zusammen, da ändert sich sowieso nichts mehr“ oder „Das haben wir schon immer so gemacht“. Überzeugungen, Gedanken, Glaubenssätze limitieren uns, schränken uns und somit auch unsere Beziehungen ein. Unbemerkt ist eine Mauer im Gedankengefängnis…
Das Leben ist wie eine Fahrt im Reisezug: Wir steigen ein, die Fahrt beginnt. Und schwups, steigen andere Reisende dazu. Zuerst unsere Eltern, vielleicht Geschwister, auf jeden Fall die Großeltern und später Freunde, Nachbarn, Lehrer, Chefs ... Und wer weiß,…
Kennen Sie erfolgreiche Menschen, die gerne davon erzählen, wie oft sie an ihrem Vorhaben gezweifelt haben oder wie unsicher sie phasenweise waren? Viel eher präsentieren sie sich selbstbewusst und standhaft. Echte „Macher“ eben. „Zerbrich dir nicht den Kopf“, „Zermartere dir…
Viele Partnerschaften halten nicht so lange, dass beide gemeinsam die Wechseljahre erreichen würde. Doch wenn Frau in die Wechseljahre kommt, kann dies Auswirkungen auf die Partnerschaft haben, ebenso wie die Wechseljahre des Mannes nicht ohne Folgen für die Partnerschaft bleiben.…
Bei einem Event lief mir kürzlich zufällig meine Bekannte Babsi über den Weg. Wir hatten uns schön längere Zeit nicht gesehen. Wegen eines verlockenden Jobangebots ihres Mannes planten die beiden nach Hamburg zu ziehen. Enthusiastisch und aufgeregt erzählte sie mir…
Beitrag aus der Blogserie „Achtsamkeit“ Das erste Mal, als ich die Bedeutung von Achtsamkeit wahrnahm, liegt mittlerweile zwanzig Jahre zurück. Gesundheitlich ging es mir schlecht und ich war auf der Suche nach etwas, „das mich in die Ruhe bringen sollte“,…
Alles gut bei Euch? – Klar, läuft bestens! Kein Zweifel! Anja und Peter, gute Bekannte von uns, sind seit 12 Jahren verheiratet. Beide haben einen verantwortungsvollen Job, sind kinderlos, genießen ihr Leben. Der Altersunterschied von 15 Jahren scheint kein Thema…
Konflikte sind etwas Wunderbares, wenn wir wissen, wie wir mit ihnen umgehen können. In unseren Köpfen negativ behaftet, gehen wir Streitereien eher aus dem Weg, anstatt uns mitten rein zu stürzen. Klar ist: Schaffen wir es, unsere Konflikte kreativ zu…
Wo wir auch hinschauen: Überall sehen wir Frauen, die das Leben genießen, mühelos Karriere machen, Familie und Freizeit unter einen Hut bringen. Sie lieben ihren Körper und leben ihre Sexualität in vollen Zügen aus. Frauen, die feminin und emanzipiert sind,…
Immer wieder werde ich von Frauen gefragt: „Mein Mann redet nicht mit mir. Was kann ich tun?“ Dabei ist es gar nicht so schwer, wenn „frau“ bestimmte Regeln einhält. Denn Männer sind schließlich auch nur Menschen. Nachfolgend 7 „goldene Kommunikationsregeln“,…