Kennen Sie erfolgreiche Menschen, die gerne davon erzählen, wie oft sie an ihrem Vorhaben gezweifelt haben oder wie unsicher sie phasenweise waren? Viel eher präsentieren sie sich selbstbewusst und standhaft. Echte „Macher“ eben. „Zerbrich dir nicht den Kopf“, „Zermartere dir…
Viele Partnerschaften halten nicht so lange, dass beide gemeinsam die Wechseljahre erreichen würde. Doch wenn Frau in die Wechseljahre kommt, kann dies Auswirkungen auf die Partnerschaft haben, ebenso wie die Wechseljahre des Mannes nicht ohne Folgen für die Partnerschaft bleiben.…
In meinem letzten Artikel „Das Zünglein an der Waage“ dürfte deutlich geworden sein: Raus aus dem Streit, denn Achtsamkeit in der Partnerschaft funktioniert nur, wenn wir ernsthaft an der Verbesserung unseres Umgangs miteinander interessiert sind. Das bedeutet, wir müssen den…
Eine kleine Ursache kann eine große Wirkung haben - ein kleiner Reiz kann zu heftigen Reaktionen führen. Wer als Paar lebt, kennt diese Situation: Eben war noch alles gut, plötzlich ist die Stimmung futsch und ein Streit bahnt sich an.…
Alles gut bei Euch? – Klar, läuft bestens! Kein Zweifel! Anja und Peter, gute Bekannte von uns, sind seit 12 Jahren verheiratet. Beide haben einen verantwortungsvollen Job, sind kinderlos, genießen ihr Leben. Der Altersunterschied von 15 Jahren scheint kein Thema…
Konflikte sind etwas Wunderbares, wenn wir wissen, wie wir mit ihnen umgehen können. In unseren Köpfen negativ behaftet, gehen wir Streitereien eher aus dem Weg, anstatt uns mitten rein zu stürzen. Klar ist: Schaffen wir es, unsere Konflikte kreativ zu…
„Ich verstehe was du sagst, aber nicht was du meinst!“ besang einst Roger Cicero. Und tatsächlich: Wer in Beziehungen nicht die gleiche Sprache spricht, wird nie verstehen, was der andere sagt. Und das führt zu Missverständnissen und Stress. Jeder von…
Wer in einer langjährigen Beziehung ist, kennt das Dilemma: Das „Dick und Dünn“ der gemeinsamen Jahre hat zusammengeschweißt, ein funktionierendes Team ist entstanden. Nur im Bett kocht das Feuer heißer Nächte auf Sparflamme. Sex - Beziehungsstress, über den kaum gesprochen…
Gehen oder Bleiben? Kennen Sie diesen Gedanken? Auch ich habe mir diese Frage vor einigen Jahren gestellt. Nach verliebter Sturm- und Drangzeit kam unser Sohn zur Welt. Aus anfänglicher Leidenschaft wurde Bequemlichkeit. Unser Alltag lief nach Schema F ab, Zeit…
"Wann haben Sie das letzte Mal etwas in Ihrer Partnerschaft bewegen können?“ Als ich diese Frage in einem Ehepaar-Coaching stellte, dachten die beiden nicht darüber nach, was das wohl gewesen sein mag. Vielmehr überlegten sie sich Ausreden und machten sich…